اشتباهاتی در درمان آکنه و جوش

اشتباهاتی در درمان آکنه و جوش
4

آکنه و جوش از  مشکلات رایج پوستی است که ممکن است خودتان یا ،  اطرافیان‌تان با این مشکل درگیر بوده‌ و مدام به دنبال راه‌هایی برای درمان آکنه و  جوش‌های‌شان باشند.در مقالات پیشین درمان های طبیعی و خانگی و همچنین درمان های دارویی آکنه و جوش را معرفی کردیم و همجنین درباره باید و نباید های داروی راکوتان صحبت کردیم.  اما باید در نظر داشت که گاهی همزمان انجام دادن این درمان‌ها چندان کار درستی نیست و می‌تواند باعث بیشتر شدن جوش و بیاثر بودن روند درمان شود.


ادامه دهید حتی اگر جوش‌ها بدتر شد


اشتباه اول: رها‌کردن درمان در همان هفته‌های اول

اول از همه باید بدانید که پوست، خیلی آهسته و آرام به درمان‌ها پاسخ می‌دهد‌، حتی اگر فقط در عرض چند روز جوش زده ‌باشید‌، باز هم برای التیام آن‌ها نیاز به زمان زیادی دارید. معمولا برای این‌که پوست به چنین درمان‌هایی پاسخ دهد باید حدود 2‌تا 6 هفته صبر کنید یعنی حداقل باید یک ماه درمان‌ها را ادامه دهید.

در صورتی که هیچ‌ نتیجه‌ای نگرفتید و هیچ‌گونه بهبودی ندیدید، می‌توانید درمان را متوقف کنید چون احتمال دارد آن درمان با شما سازگار نباشد. البته به یاد داشته باشید که در بعضی موارد در هفته‌های اول درمان پوست تحریک می‌شود تا جایی که گاهی آزاردهنده هم می‌شود اما شما نباید درمان را قطع کنید.

دقت کنید آکنه‌ها عفونت نیستند بلکه نوعی التهاب پوستی هستند که می‌توانند قبل از بهتر شدن مدتی تشدید هم بشوند , به طور مثال ممکن است در ماه اول درمان به راکوتان و یا لایه بردار ها مثل دیفرین حتی بروز جوش هم افزایش یابد این کاملا طبیعی است و به دلیل بروز جوش های زیر پوستی نهفته می باشد پس می بایست صبوری کرد و روند درمان را ادامه داد .


وقتی پوست‌تان پر از جای جوش‌ها می‌شود

 

اشتباه دوم: درمان همزمان چند روش درمانی با یکدیگر

 

افراد زیادی هستند که بعد از این‌که چند روز از محصولی برای درمان جوش‌ها استفاده می‌کنند و اثری نمی‌بینند،  استفاده از محصول دیگری را شروع می‌کنند و اگر باز هم در مدت کوتاه یک یا 2 روز اثر مثبتی نبینند دوباره مصرف را قطع می‌کنند و به سراغ محصول دیگری می‌روند البته گاهی هم همزمان چند درمان را با هم پیش می‌برند. لازم است بدانید بعضی از محصولات پوست را تحریک کرده و باعث به وجود آمدن مشکلات بعدی برای مصرف‌کننده می‌شوند.

وقتی شخصی با تجویز خودش و بدون راهنمایی پزشک شروع به درمان آکنه‌هایش می‌کند، ممکن است با مصرف همزمان چند دارو یا استفاده از داروی نابه‌جا وضعیت پوستش را وخیم‌تر نیز بکند، تا جایی که ممکن است آکنه‌ها بزرگ‌تر شوند و شبیه لکه‌های بزرگ رنگی شوند و صورت شما را پر از لک کنند.

این مسئله در مورد استفاده همزمان درمانهای لایه بردار  و آنتی بیوتیک بیشتر دیده می شود و چون هر دو نوع درمان باعث خشکی پوست می شوند این موضوع می تواند باعث بروز مشکلات برای فرد مصرف کننده شود و خشکی شدید پوست می تواند باعث اگزما و پیش زمینه ایجاد لک باشد.

از کرمهای مناسب استفاده کنید
فقط کرم‌های خاص بخرید

اشتباه سوم: انتخاب محصول نامناسب

پاک‌کننده‌های خیلی قوی، صابون‌ها و تمام محصولاتی که در آن‌ها الکل وجود دارد می‌توانند آکنه‌ها را بدتر کنند، هر گاه خواستید محصولی برای پوست‌تان بخرید حواس‌تان باشد روی آن نوشته شده‌باشد  مخصوص پوست‌های چرب و مستعد آکنه یا عبارت غیرکموژنیک  «noncomedogenic»  نوشته شده‌باشد‌، در این نوع محصولات هیچ ماده‌ای وجود ندارد که منافذ پوستی را مسدود کند و در نتیجه آکنه‌ها تشدید شوند.

بعضی از مواد اولیه خاص در برخی محصولات آرایشی یا ضدآفتاب یا مرطوب‌کننده‌ها به راحتی منافذ پوستی را مسدود می‌کنند و این مسدود شدن منجر به افزایش جوش‌ها می‌شود. اگر پوستی چرب و بدون آکنه دارید هرگز کرم یا محصولی که هر نوع روغنی را دارد نخرید، فقط محصولات بدون چربی البته اگر می‌خواهید جوش‌های‌تان بدتر نشود.

استفاده از ماسک ها ی مختلف وروش ها اعجاز انگیز موجود در صفحات اینترنت و شبکه های اجتماهی نیز از مشکلات موجود می باشد مثلا استفاده از خمیر دندان یا انواع ماسک های گیاهی که برخی بسیار تحریک کننده می باشند باعث تحریک پوست می شود

پوست‌تان را به حال خود رها کنید

اشتباه چهارم: دستکاری جوش‌ها

خیلی‌ها هستند که در اولین فرصت شروع به لمس کردن صورت‌شان و دستکاری جوش‌های‌شان می‌کنند. باید بدانید هرگونه تراکاندن و کندن جوش‌ها در زمانی که در حال درمان آکنه‌ها هستید و از محصولات مختلفی استفاده می‌کنید می‌تواند روند درمان را مختل کند و برای شما نتیجه‌ای باقی نماند به جز پوستی پر از جای جوش.

هرچند خارج کردن جوش های زیر پوستی و کومدون هایسر سیاه یکی از روش های پاکسازی است که توسط پزشکان اجرا می شود ولی به هیچ عنوان اجرا توسط فرد توصیه نمی شود.استفاده از هرگونه وسیله غیر استریل و فروکردن آن در جوش‌ها می‌تواند باعث قرمزی و ملتهب شدن بیشتر و حتی تورم پوست شما شود.

معمولا افراد مختلف تمایل دارند هرگونه جراحت یا زخمی را دستکاری کنند و در طول روز چندبار و در فاصله‌های نزدیک با دست چک کنند که آیا زخم روی پوست آن‌ها تغییری کرده‌است یا نه و حتی گاهی جراحت یا زخم را به خونریزی نیز بیندازند و همین کار باعث می‌شود جراحت یا زخم دیر بهبود یابد و حتی بدتر هم بشود.در بسیاری از موارد این دستکاری جوش ها تبدیل به یک عادت اجبار گونه می شود و ایجاد افکار وسواس گونه برای فرد می شود که نسبت به تخلیه جوش های خودش  اقدام کند .

اشتباه پنجم: به‌محض خوب‌شدن آکنه‌ها مصرف را قطع کنید

هستند افرادی که به محض این‌که احساس می‌کنند پوست‌شان بهتر شده ‌است، مصرف داروها را قطع می‌کنند و دوباره بعد از مدت کوتاهی دچار همان مشکل قبلی می‌شوند. باید بدانید مصرف کرم‌ها و لوسیون‌های ضدآکنه را نباید به یک‌باره قطع کرد بلکه باید به مرور اندازه مصرف را کم کمتر کرد تا یواش‌یواش قطع کنید.

مثلا اگر اوایل 2‌بار در روز استفاده می‌کردید، بعد از خوب شدن جوش‌ها مصرف را یک بار در روز کنید، بعد یک روز در میان‌، بعد مصرف را 2 بار در هفته کنید  و به مرور دیگر دارو را مصرف نکنید. بهتر است بدانید معمولا بین 4‌ تا ‌6‌‌ هفته بعد از قطع یک‌باره داروها احتمال دارد آکنه‌ها بازگردند.

برای خلاص شدن همیشگی بیشتر مردم مصرف حداقل یکی از داروها را تا مدت‌ها ادامه می‌دهند حتی اگر شده چند بار در هفته چون آکنه یک بیماری مزمن است  تقریبا همه درمان های آکنه می بایست در انتها به یک درمان نگهدارنده و پیشگیری کننده ختم شوند و این تنوع درمان اهمیت بسیار زیادی در کاهش عود دارد .

زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید

اشتباه ششم: خیلی دیر نزد پزشک رفتن

خیلی اوقات پیش می‌آید که آکنه‌های پوست شما را به شدت آزار می‌دهند ولی به‌هر دلیل مدام نزد پزشک رفتن را به تعویق می‌اندازیم، گاهی گرفتاری خود را بهانه می‌کنیم و گاهی وقت‌ندادن دکتری خاص را و گاهی هم…

تا به پزشک مراجعه نکنید‌، همچنان آکنه‌های‌تان باقی می‌ماند و احتمالا هیچ بهبودی در آن‌ها نبینید به خصوص اگر آکنه‌های‌تان دردناک شده یا جای جوش‌های‌تان بیشتر از همیشه شده ‌است یا دیگر درمان‌های قبلی که داشتید جواب نمی‌دهد.

در موارد زیادی ممکن است فرد نقش ویزیت پزشکان و تحت نظر آنها بودن را کمرنگ احساس کند اما تحقیق بسیار جامعی در اروپا نشان می دهد که درمانهای تحت نظارت پزشک پیامد های بسیار بهتری از خود درمانی داشته اند.

شستن یا اسکراب مداوم پوست
لیف‌ جوش‌ها را بدتر می کند یا بهتر؟

اشتباه‌هفتم: شستن یا اسکراب مداوم پوست

اسکراب‌کردن پوست یعنی لایه برداری فیزیکی، مثل استفاده از لیف یا سایر اسکراب‌های موجود در بازار که دانه‌های ریزی هستند که سطح صورت را لایه‌برداری می‌کنند، به طور کلی اسکراب وضعیت آکنه‌ها را بدتر می‌کند چون  اثر آن‌ها روی لایه محافظ پوست است و این می‌تواند تحریکات پوستی را افزایش دهد.

به جای آن خیلی ملایم پوست‌تان را با یک مایع شست‌وشو‌دهنده غیر حساسیت‌زا و با ph متعادل بشویید تا التهابات هم کاهش یابند البته حواس‌تان باشد که مایع شست‌وشودهنده را به خوبی از روی پوست آبکشی کنید چون اگر مقدار کمی از آن روی پوست باقی بماند احتمال دارد پوست شما را حسابی تحریک کند.

آکنه از کثیفی  و آلوده بودن پوست نیست که شما بخواهید با شستن آن را از بین ببرید. افراد زیادی هستند که وقتی جوش می‌زنند مرتب پوست‌شان را می‌شویند و اسکراب می‌زنند ولی باید بدانند که اگر آکنه از آلودگی و کثیفی بود پاها  بیشتر از همه جا جوش و آکنه داشتند.

شستشو زیاد و وسواس گونه باعث تشدید خشک شدگی پوست و به دنبال آن جبران ایجاد سبوم توسط پوست و چربی مضاعف پوست  می شود به همین خاطر در تمام توصیه های مربوط به مراقبت های پوست های آکنه دار توصیه به استفاده از شویند های ملایم پوست چرب شده است.

 

هم قدیمی‌ها درمان شوند و هم جدیدها به وجود نیایند

اشتباه هشتم: زیاد یا کم مصرف کردن داروهای آکنه

یکی از مهم‌ترین تاکید‌های پزشکان این است که باید حتما مصرف داروهای ضدآکنه طبق دستور باشد و نباید میزان مصرف را به دلخواه خود کم و زیاد کنید، مطمئن باشید استفاده زیاد از داروها زودتر جوش‌ها و آکنه‌ها را بهبود نمی‌دهد اما به طور حتم خشکی و قرمزی پوست شما را بیشتر می‌کند البته اگر کمتر از میزان توصیه پزشک  مصرف کنید یعنی مثلا یک شب استفاده کنید‌، یک شب نه باز هم هیچ بهبودی در زمان مقرر نخواهید دید.

شما باید حداقل نصف بطری کرم یا لوسیون تجویزی‌تان را مصرف کنید تا نتیجه خودش را نشان دهد. بسیاری از افراد وقتی بعد از یک یا 2 هفته اثر کافی نمی‌بینند، دیگر خیلی سفت و سخت دستور پزشک را اجرا نمی‌کنند و دیگر 2 شب مصرف می‌کنند، 2 شب فراموش می‌کنند یا پشت گوش می‌اندازند. مصرف کمتر از میزان توصیه شده شاید جوش‌های فعلی شما را بهتر کند ولی مسلما از به وجود آمدن جوش‌های جدید جلوگیری نمی‌کند.

علاوه بر این در نظر داشته باشید که داروی‌ تجویزی را روی تمام مناطق تحت تاثیر مصرف کنید‌، اگر فقط روی جوش‌ها بزنید‌، ممکن است جاهای دیگر جوش‌های جدید بزنید. این اصل تقریبا در ارتباط با همه انواع درمانها بجز درمانهای استیک و درمانهای اورژانسی جوش که به صورت نقطه ایی عمل می کنند اجرایی است .

منبع:

www.salamatnews.com

ویدیو پیشنهادی در این مقاله :

 

 

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

۴ نظرات
  1. شیما می گوید

    سلام همانطور که در مقاله اشاره کردید من وسواس شستشوی صورتم را دارم روزی سدو بار با صابون گوگرد و لیف می شورم و هنوز احساس می کنم پاک نشده است و گاهی از اسکراب هم استفاده می کنم میشه لطف کنید و یک شوینده مناسب معرفی کنید .پوست من بسیار چرب است

    1. دکتر جورقانیان می گوید

      یکی از دلایل چربی بالای پوست شما همین شویندگی وزیاد و خشکی ناشی از آن است مطمئن باشید در صورتی که از یک شوینده ملایم استفاده کنید این چربی زیاد هم کاهش خواهد یافت بهتر است اصلا از صابون استفاده نکنید برای پوست های چرب و دارای آکنه شوینده آکنه لاین برنند مای را توصیه می کنم http://yon.ir/sOABN Cleansing Foam Acneline MY می تواند مفید باشد

  2. سودا می گوید

    سلام دکتر متخصص پوست من کرم لایه بردار برای درمان جوش های من تجویز کرده است این درمان را باید روی تمام سطح پوست صورتم بزنم و یا فقط قسمت های دراری جوش استفاده کنم ؟

    1. دکتر جورقانیان می گوید

      همانطور در مقاله بالا ذکر شد استفاده از درمانهای ضد جوش بجز در موارد خاص باید برای کلیه درمانهای صورت انجام پذیرد و شما باید برای کلیه مناطق صورتتان به یک اندازه ایز این کرم استفاده کنید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.