سلام من پارسال از طریق سونوگرافی بهم گفتم دچار این سندروم هستم و از طریق ورزش و تغذیه و قرص اسلاکتون درمان میشم و من هم تاحدودی تغذیه و ورزش را رعایت کردم و دوباره در مهر ماه آزمایش و سونوگرافی انجام دادم در حالی که دیگه در سونوگرافی بیان نشده بود که من pco دارم ولی همچنان موهای زائد بسیار و جوش های بدون دلیل در روی گونه و فکم دارم و دکتر قرص های زیادی(مثل اسپیرونولاکتین،مدروکسی پروژسترون،گلوکوفاژ و فینوپروست )برام نوشتند در کنارش من هم رژیم سالم خوردنی رو رعایت میکنم و هم ورزش و هم روتین پوستی اما با گذشت دوماه هنوز جوش های بی دلیل میزنم (اما موهای زائدم تاحدودی کم شده) ایا طبیعی هست و روند درمان ادامه داره؟ و یا نه دوباره ازمایش و سونوگرافی بدم؟و آیا این قرص ها آسیبی به من نمیزنند که بخوام قطع کنم؟
سلام
خوشحالم که در روند درمان قرار دارید و رعایت می کنید به نظرم زیر نظر پزشکتان طبق فرمایش ایشان حتما اگر لازمه سونوگرافی بدهید در مورد درمان جوش باید ردمان همزمان آکنه هم داشته باشید و در مورد دوز اسپیرونولاکتونتون با متخصص زنانتان مشو.رت کنید هیچ دارویی بدون عارضه نیست و پزشکان بر اساس اینکهمصرفش سود بیشتری دارد یا نخوردنش تجویز می کنند
سلام وقتتون بخیر ممنون بابت مقاله بینظیرتون که واقع همه جوانب رو در نظر گرفتین. من یه پیشنهاد و خواهشی که داشتم اینکه اگه ممکنه لطف بفرمایین یک رژیم روزانه برای افرادی مثل من که سندروم تخمدان پلی کیستیک دارنو پیشنهاد بفرمایین.بنده از مقاله شما بسیار استفاده کردم ولی برام مهمه بدونم در طول روز چطور میتونم همه مکمل ها و ویتامینها رو استفاده کنم باهم باشن با فاصله باشن روز مصرف کنیم یا شب و اینکه آیا تداخل دارویی هم با دارو ها و مواد غذایی ذکر شده وجود داره یا نه؟با این کار فک کنم اینکه باید دقیقا چیکارا بکنیم خلاصه تر و جمع و جورتر میشه و بهتر میشه نتیجه گرفت. بازم ممنون
سلام ممنونم از لطفتون من این مقاله را با همکاری خانم یحی پور کار شناس ارشد تغذیه نوشتم ایشان در حوزه درمان ارائه خدمات درمان تخمدان پلی کیستیک از طریق تغذیه مشاوره کرده و رژیم می دهند شما می توانید به آیدی اینستاگرامشون پیام بدید و بفرمایید از مراجعین سایت هستید راهنمایی می کنند @healthy.beauty.nutritionist
سلام
البته در آزمایشگاههای مختلف و کیت های مختلف عدد متفاوت است و معمولا 10 تا 30 نرمال است اگر ازمایش شما هم همین باشد پس در رنج نرمال است اگر خانم و در سن بالای سی سال هستید هفته ایی یک بار را توصیه می کنم
سلام آقای دکتر وقت بخیر. من مقاله درمان ۵مرحله ای تخمدان پلی کیستیک رو مطالعه کردم. پریودم منظمه.موی صورت زیاد ندارم اما هنوز در سن ۳۲سالگی شدیدا جوش میزنم. با استفاده از مکمل های گفته شده در این مقاله میشه درمان بشه و آیا لازمه اسپیرونولاکتون هم بخورم؟ من زخم معده و سندروم روده تحریک پذیر هم دارم.
ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام
در مورد مصرف اسپیرونولاکتون حتما باید پزشکتان نظر بدهد . احتمال این موضوع وجود دارد اما در زمینه استفاه از توصیه های این مقاله حتما می توان برایتان کمک کننده باشد . در بسیاری از کش.ر ها این روش ها یکی از مهمترین روش های درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک می باشد
تشکر بابت مطالب بسیار ارزشمندتون. ممنون میشم در مورد درمان غیر دارویی برای pcos بیشتر مطلب بگذارید ، چون بنده هم به درمان با قرص هرمونی اعتقادی ندارم و نه تنها بی فایده بوده بلکه بسیاری هم عوارض داشته. به طور مثال از تجربه شخصی من با قطع قرص اسپیرونولاکتون هیرسوتیسم بدتر شد.
سلام
حتما ممنونم از پیشنهادتون حتما مد نظر خواهم داشت به زودی از همکاری یکی از دوستانم که دکتری تغذیه هستند بهره مند می شویم که در سایت و پیج ارائه برنامه غذایی برای PCOیکی از برنامه های ایشان است
سلام آقای دکتر من به شدت ریزش مو گرفتم شقیقه و بالای پیشیونیم داره خالی میشه البته این هم بگم من موهای پر پشتی دارم و خیلی عجیب آنقدر سرم داره خالی میشه کل تختم هر صبح پر مو هستش
قرص هرتامین میخورم قطع میشه ولی تا قرص قطع میکنم دوباره شروع میشه خیلی سال pcod دارم لطفا راهکار بدین
شامپو سولفات فری الکل فری پارابن فری میزنم
ولی کف سرم جوش میزنه
سلام دکتر مقاله بسیار خوب بود و با توجه به اینکه بنده هم دچار این سنروم هستم و به دلیل تجویز کورکورانه قرص های هورمونی زیاد توسط دکتر و مصرف مداوم و پشت سر هم به مدت ده سال دچار کبد چرب گرید سه شدم و متاسفم که به دکتر اعتماد کردم.خودم قرص ها رو قطع کردم و به دکتر کبد و تغذیه مراجعه کردم .هیچ ارزشی نداره که برای جوش با مصرف قرص هورمونی کبدتون درگیر کنید .با 57 کیلو وزن باید تلاش بیشتری کنم (هم از لحاظ روانی و هم جسمی )تا وزن خودم پایین تر ببرم .بیشتر توصیه های شما رو که دارویی بود مصرف میکنم و بقیه موارد رو هم تلاش میکنم انجام بدم.فقط متخصص تغذیه بنده لبنیات که شیر باشه روزی یک لیوان در برنامه گنجانده که من مصرف میکنم .امیدوارم هر چه زودتر برای این بیماری هم درمان قطعی پیدا بشه چون همواره با زیبایی خانم ها سرو کار داره
سلام
بسیار عالی
ممنونم از اینکه تجربه تان را با ما به اشتراک گذاشتید
امروزه در دنیا هم درمان غیر دارویی سندرم پلی کیستیک بسیار باب شده است
حتما نیاز به کاهش وزن نیست و این بسته به میزان چربی موجود در بدن شما داره
به نظرم در مورد تغذیه حتما به توصیه های متخصص تغذیه تان گوش دهید
خوشحال می شم تجارب تان را در این زمینه داشته باشیم و مایلم تجارب شما را در قالب تجربه یک بیمار به صورت مقاله نتشر کنم تا افراد بیشتری در جریان روند بهبودی شما قرار گیرند
در صورت تمایل به شماره 09125114324 در واتز اپ پیام دهید
اقای دکتر لطفا راجع به کبد و تاثیر سلامت کبد بر زیبایی پوست و مو هم بهمون اطلاعات بدین.بخصوص کبد چرب ، بالا بودن آنزیم های کبدی که بیشتر به مسائل گوارش مربوط میشه و فرد در این حالت کبد چرب نداره.
سلام
حتما در این باره بیشتر می نویسم اما اختلاف نظر بین پزشکی کلاسیک و طب سنتی بر روی این موضوع به نحوی است که واقعا پرداختن به آن را برای کسی که بخواهد هر دودیدگاه را در نظر داشته باشد سخت می کند
فراهانی
واقعا ممنون.☘
این مقاله از نظر نحوه نوشتار و بیان که خیلی راحت ، روان و دوستانه نوشته شده،و همچنین در نظر گرفتن همه جوانب در بررسی یک مشکل و ارائه راه حل هایی متناسب با همون جنبه مورد بررسی،فوق العاده ست.
آقای دکتر ممنون بخاطر مقاله،عالی بود.
فقط یه سوال داشتم ، راستش من این قسمت از مقاله رو متوجه نشدم : توصیه به مصرف دو لیوان بزرگ آب هویج در سه هفته اول سیکل ماهانه و عدم مصرف در هفته چهارم.منظورتون از سه هفته اول سیکل ماهانه چیه؟
سلام من پارسال از طریق سونوگرافی بهم گفتم دچار این سندروم هستم و از طریق ورزش و تغذیه و قرص اسلاکتون درمان میشم و من هم تاحدودی تغذیه و ورزش را رعایت کردم و دوباره در مهر ماه آزمایش و سونوگرافی انجام دادم در حالی که دیگه در سونوگرافی بیان نشده بود که من pco دارم ولی همچنان موهای زائد بسیار و جوش های بدون دلیل در روی گونه و فکم دارم و دکتر قرص های زیادی(مثل اسپیرونولاکتین،مدروکسی پروژسترون،گلوکوفاژ و فینوپروست )برام نوشتند در کنارش من هم رژیم سالم خوردنی رو رعایت میکنم و هم ورزش و هم روتین پوستی اما با گذشت دوماه هنوز جوش های بی دلیل میزنم (اما موهای زائدم تاحدودی کم شده) ایا طبیعی هست و روند درمان ادامه داره؟ و یا نه دوباره ازمایش و سونوگرافی بدم؟و آیا این قرص ها آسیبی به من نمیزنند که بخوام قطع کنم؟
سلام
خوشحالم که در روند درمان قرار دارید و رعایت می کنید به نظرم زیر نظر پزشکتان طبق فرمایش ایشان حتما اگر لازمه سونوگرافی بدهید در مورد درمان جوش باید ردمان همزمان آکنه هم داشته باشید و در مورد دوز اسپیرونولاکتونتون با متخصص زنانتان مشو.رت کنید هیچ دارویی بدون عارضه نیست و پزشکان بر اساس اینکهمصرفش سود بیشتری دارد یا نخوردنش تجویز می کنند
سلام وقتتون بخیر ممنون بابت مقاله بینظیرتون که واقع همه جوانب رو در نظر گرفتین. من یه پیشنهاد و خواهشی که داشتم اینکه اگه ممکنه لطف بفرمایین یک رژیم روزانه برای افرادی مثل من که سندروم تخمدان پلی کیستیک دارنو پیشنهاد بفرمایین.بنده از مقاله شما بسیار استفاده کردم ولی برام مهمه بدونم در طول روز چطور میتونم همه مکمل ها و ویتامینها رو استفاده کنم باهم باشن با فاصله باشن روز مصرف کنیم یا شب و اینکه آیا تداخل دارویی هم با دارو ها و مواد غذایی ذکر شده وجود داره یا نه؟با این کار فک کنم اینکه باید دقیقا چیکارا بکنیم خلاصه تر و جمع و جورتر میشه و بهتر میشه نتیجه گرفت. بازم ممنون
سلام ممنونم از لطفتون من این مقاله را با همکاری خانم یحی پور کار شناس ارشد تغذیه نوشتم ایشان در حوزه درمان ارائه خدمات درمان تخمدان پلی کیستیک از طریق تغذیه مشاوره کرده و رژیم می دهند شما می توانید به آیدی اینستاگرامشون پیام بدید و بفرمایید از مراجعین سایت هستید راهنمایی می کنند @healthy.beauty.nutritionist
سلام اقای دکتر من یه دختر ۲۵ساله ام که ایتم 25oh vit d3 در ازمایشم عددش ۲۶.۲ بود.مصرف ویتامین دی رو به من توصیه میکنین؟
سلام
البته در آزمایشگاههای مختلف و کیت های مختلف عدد متفاوت است و معمولا 10 تا 30 نرمال است اگر ازمایش شما هم همین باشد پس در رنج نرمال است اگر خانم و در سن بالای سی سال هستید هفته ایی یک بار را توصیه می کنم
سلام آقای دکتر وقت بخیر. من مقاله درمان ۵مرحله ای تخمدان پلی کیستیک رو مطالعه کردم. پریودم منظمه.موی صورت زیاد ندارم اما هنوز در سن ۳۲سالگی شدیدا جوش میزنم. با استفاده از مکمل های گفته شده در این مقاله میشه درمان بشه و آیا لازمه اسپیرونولاکتون هم بخورم؟ من زخم معده و سندروم روده تحریک پذیر هم دارم.
ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام
در مورد مصرف اسپیرونولاکتون حتما باید پزشکتان نظر بدهد . احتمال این موضوع وجود دارد اما در زمینه استفاه از توصیه های این مقاله حتما می توان برایتان کمک کننده باشد . در بسیاری از کش.ر ها این روش ها یکی از مهمترین روش های درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک می باشد
تشکر بابت مطالب بسیار ارزشمندتون. ممنون میشم در مورد درمان غیر دارویی برای pcos بیشتر مطلب بگذارید ، چون بنده هم به درمان با قرص هرمونی اعتقادی ندارم و نه تنها بی فایده بوده بلکه بسیاری هم عوارض داشته. به طور مثال از تجربه شخصی من با قطع قرص اسپیرونولاکتون هیرسوتیسم بدتر شد.
سلام
حتما ممنونم از پیشنهادتون حتما مد نظر خواهم داشت به زودی از همکاری یکی از دوستانم که دکتری تغذیه هستند بهره مند می شویم که در سایت و پیج ارائه برنامه غذایی برای PCOیکی از برنامه های ایشان است
واقعا عالی بود مرسی ازوقتی که گذاشتین
سلام
خواهش می کنم
سلام آقای دکتر من به شدت ریزش مو گرفتم شقیقه و بالای پیشیونیم داره خالی میشه البته این هم بگم من موهای پر پشتی دارم و خیلی عجیب آنقدر سرم داره خالی میشه کل تختم هر صبح پر مو هستش
قرص هرتامین میخورم قطع میشه ولی تا قرص قطع میکنم دوباره شروع میشه خیلی سال pcod دارم لطفا راهکار بدین
شامپو سولفات فری الکل فری پارابن فری میزنم
ولی کف سرم جوش میزنه
سلام
تخمدان پلی کیستیک را درمان کنید ریزش مو خوب می شود به نظرم درمان تخمدان پلی کیستیک را در اولویت قرار دهید و دارو های مربوطه آن را مصرف کنید
سلام دکتر مقاله بسیار خوب بود و با توجه به اینکه بنده هم دچار این سنروم هستم و به دلیل تجویز کورکورانه قرص های هورمونی زیاد توسط دکتر و مصرف مداوم و پشت سر هم به مدت ده سال دچار کبد چرب گرید سه شدم و متاسفم که به دکتر اعتماد کردم.خودم قرص ها رو قطع کردم و به دکتر کبد و تغذیه مراجعه کردم .هیچ ارزشی نداره که برای جوش با مصرف قرص هورمونی کبدتون درگیر کنید .با 57 کیلو وزن باید تلاش بیشتری کنم (هم از لحاظ روانی و هم جسمی )تا وزن خودم پایین تر ببرم .بیشتر توصیه های شما رو که دارویی بود مصرف میکنم و بقیه موارد رو هم تلاش میکنم انجام بدم.فقط متخصص تغذیه بنده لبنیات که شیر باشه روزی یک لیوان در برنامه گنجانده که من مصرف میکنم .امیدوارم هر چه زودتر برای این بیماری هم درمان قطعی پیدا بشه چون همواره با زیبایی خانم ها سرو کار داره
سلام
بسیار عالی
ممنونم از اینکه تجربه تان را با ما به اشتراک گذاشتید
امروزه در دنیا هم درمان غیر دارویی سندرم پلی کیستیک بسیار باب شده است
حتما نیاز به کاهش وزن نیست و این بسته به میزان چربی موجود در بدن شما داره
به نظرم در مورد تغذیه حتما به توصیه های متخصص تغذیه تان گوش دهید
خوشحال می شم تجارب تان را در این زمینه داشته باشیم و مایلم تجارب شما را در قالب تجربه یک بیمار به صورت مقاله نتشر کنم تا افراد بیشتری در جریان روند بهبودی شما قرار گیرند
در صورت تمایل به شماره 09125114324 در واتز اپ پیام دهید
اقای دکتر لطفا راجع به کبد و تاثیر سلامت کبد بر زیبایی پوست و مو هم بهمون اطلاعات بدین.بخصوص کبد چرب ، بالا بودن آنزیم های کبدی که بیشتر به مسائل گوارش مربوط میشه و فرد در این حالت کبد چرب نداره.
سلام
حتما در این باره بیشتر می نویسم اما اختلاف نظر بین پزشکی کلاسیک و طب سنتی بر روی این موضوع به نحوی است که واقعا پرداختن به آن را برای کسی که بخواهد هر دودیدگاه را در نظر داشته باشد سخت می کند
واقعا ممنون.☘
این مقاله از نظر نحوه نوشتار و بیان که خیلی راحت ، روان و دوستانه نوشته شده،و همچنین در نظر گرفتن همه جوانب در بررسی یک مشکل و ارائه راه حل هایی متناسب با همون جنبه مورد بررسی،فوق العاده ست.
سلام
ممنونم از لطف و حسن نظرتون در صورت تمایل با سایر افرادی که این دغدغه را دارند به اشتراک بگذارید ممنونم
مرسییی،این مقاله فوق العاده بود،آقای دکتر ممنون.
خواهش میکنم تو زمینه درمان غیر دارویی سلامت پوست و مو ، بیشتر مقاله و پست بزارید.
سلام حتما در این زمینه مقالات بیشتری می زارم
آقای دکتر ممنون بخاطر مقاله،عالی بود.
فقط یه سوال داشتم ، راستش من این قسمت از مقاله رو متوجه نشدم : توصیه به مصرف دو لیوان بزرگ آب هویج در سه هفته اول سیکل ماهانه و عدم مصرف در هفته چهارم.منظورتون از سه هفته اول سیکل ماهانه چیه؟
سلام
سیکل ماهانه را 28 روز یعنی 4 هفته در نظر بگیرم هفته اول تاسوم مصرف شود هفته چهارم مصرف نشود
خیلی ممنون اقای دکتر
کامل و مفید