شاید تا به حال اصطلاح مراقبت روزانه یا اسکین روتین را شنیده باشید. اسکین-روتین یا مراقبت روزانه شامل رفتارها و اعمالی است که ما برای یک مراقبت مناسب برای پوستمان به آن نیاز داریم. این مسئله در افرادی که پوست چرب و پوست‌های آکنه‌ای دارند بسیار مهم‌تر است. در این مقاله سعی می‌کنیم در مورد مراقبت روزانه یا اسکین روتین پوست‌های چرب و آکنه‌ای مطالبی بیان کنیم
معمولاً آن‌هایی که از مشکل آکنه و پوست چرب رنج می‌برند، از سویی خیلی اوقات با زدن ضد آفتاب دچار مشکل میشوند و حس نامناسبی از نظر وجود یک ماده‌ی خارجی روی پوستشان احساس می‌کنند از طرف دیگر ضد آفتاب نقش مهمی در درمان آکنه دارد و بخشی از پروتکل درمان جوش می باشد باید چه کاری بکنیم که ضدآفتاب روی پوستمان بهتر بنشیند؟ چه ضدآفتابی را انتخاب بکنیم و چگونه از آن بهره ببریم؟ من دکتر جورقانیان هستم و در این مقاله در مورد نحوه انتخاب ضدآفتاب های پوست چرب با هم صحبت و موارد ذیل را بررسی می‌کنیم.
خیلی‌ها فکر می‌کنند که ایجاد آکنه به دلیل آلودگی‌هایی است که روی پوست قرار دارد. به همین خاطر یکی از روش‌های درمان را شستوشوی بیشتر پوست دارای آکنه می‌دانند. بهترین روش شستشوی پوست دارای جوش چیست؟ یک شوینده‌ی مناسب برای پوست‌های آکنه‌دار چه خصوصیتی باید داشته باشد؟ یک شوینده‌ی خوب باید حاوی چه مواد ضد جوشی داشته باشد؟ پاسخ سوالات فوق را می توانید در مقاله زیر پیدا کنید.
برخی افراد بعد از شست وشو پوستشان خیلی زود چرب میشود و منافذ باز زیاد، کمدون و جوش‌های آکنه‌ای و برخلاف پوست‌های خشک ظاهری براق دارد. کرم پودرهای چرب برای آکنه مناسب نیست و ممکن است مساله‌ای بنام «کرم آکنه» را ایجاد کند.
بزرگ بودن منافذ پوست یکی از دلایل ایجاد جوش می باشد . در افرادی که دارای پوست چرب هستند منافذ پوست بزرگتر بنظر می رسد. این افراد باید راههای مراقبت از پوست چرب را بدانند تا به کاهش چربی پوست کمک کنند.منافذ طبیعی پوست در واقع نقاط ریزی هستند بر روی سطح پوست که محل خروج فولیکول مو و شامل غدد سباسه است.وظیفه اصلی غدد سباسه ترشح سبوم بر روی پوست است و بر روی کل صورت این غدد وجود دارند اما بر روی بینی و پیشانی این غدد بزرگتر هستندحضور این غدد برای پوست بسیار ضروری و مهم است چون از طریق ترشحات غدد موجود در این منافذ از پوست محافظت می شود. با بیان بهتر غدد سباسه مانند لایه محافظ چربی که مانع از دست دادن آب پوست می شود.
آکنه یکی از شایعترین بیماری های پوستی است و بزرگترین دلیل مراجعه افراد به متخصیصن پوست است . در مواردی نادر کودکان نیز دچار آکنه می شوند. اما زمان شروع آکنه معمولا از دوران بلوغ و در نوجوانی است البته در برخی مواقع ممکن است در بزرگسالی هم ادامه داشته باشد. برای درمان آکنه باید علل ایجاد آن بررسی شود تا از بهترین روش درمانی استفاده شود.در این مقاله به بررسی علل ایجاد و درمان آکنه می پردازیم.
جوش سرسیاه به علت اکسیدشدن چربی ها درمنافذ ایجاد میشود و جوش سرسفید همان جوش های زیرپوستی (کومدون)است .
جوش(آکنه) یک بیماری شایع پوستی است که در قسمت های مختلف بدن به ویژه در صورت، شانه، پشت، گردن، چانه و سینه می شود. سن شروع این بیماری پوستی از دوران بلوغ است و معمولا تا بزرگسالی هم ممکن است ادامه داشته باشد , البته در برخی مواقع ممکن است شاهد جوش (آکنه) در کودکان هم باشیم . برای درمان جوش( آکنه) اول باید انواع آکنه و دلایل ایجاد جوش را بدانیم . در این مقاله به دلایل ایجاد و درمان جوش (آکنه) سر سیاه و جوش (آکنه) سر سفید می پردازیم.
نتایج بررسی های جدید نشان می دهدکه بین مصرف زیاد ویتامین B12 با آکنه می تواند ارتباط وجود داشته باشد. همانطور که می دانیم آکنه (جوش) به دلایل متعددی ایجاد می شوند. چربی زیاد پوست یکی از دلایل ایجاد آکنه است و همچنین وجود منافذ باز پوست سبب ایجاد آکنه (جوش) می شود که در مقالات پیشین مفصل در موردشان صحبت کرده ایم. ویتامین B12 که به فراوانی در گوشت قرمز و لبنیات یافت میشود، می‌تواند عامل جوش‌های صورت باشد که معمولا نوجوانان و در برخی مواقع بزرگسالان نیز با آن درگیر هستند. در این مقاله به بررسی ارتباط ویتامینB12با آکنه ( جوش ) می پردازیم.
جوش (آکنه ) بارداری به عوامل متعددی بستگی دارد که مهمترین آن ، فعالیت هورمون ها مخصوصا آندروژن ها است . آندرون ها در سطح دوره بارداری (سه ماه اول بارداری) بسیار ترشح میشوند و اتفاقی که رخ می دهد این است که فتوژن آکنه بر روی فعالیت غددسباسه اثرمیگذارد.