پوستم خیلی چربه چیکار کنم؟

سلام

میزان چربی پوست در بسیاری از موارد سرشتی است و تنها 40 درصد آن با رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده از روتین Skin Care صحیح قابل کنترل است

مهمترین کاری که می توانید بکنید به شرح ذیل است:

1- یک شوینده مناسب برای پوست چرب حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید به یاد داشته باشید یک شوینده مناسب یعنی شوینده ایی که بعد از شستشو پوست را خشک نکند

2- استفاده از مرطوب کننده غیر چرب علیرغم اینکه احساس می کنید شاید به آن نیاز نداشته باشید اما بدانید چرب شدن پوست بعد از هرگونه احساس خشکی پوست یک واکنش جبرانی بدن می باشد

3- استفاده از اسکراب دو بار در ماه

4-استفاده از تونر شبها بعد از استفاده از شوینده

5- رعایت رژیم غذایی متناسب پوست چرب ( پرهیز از غذای چرب و با شکر بالا )

6- عدم قرار گیری در معرض نور شدید آفتاب و استفاده از ضد آفتاب متناسب

تنها دارویی که می تواند چربی پوست را کاهش دهد آکوتان است که باید حتما زیر نظر پزشک تجویز شود و برای جوش های بسیار شدید ویا جوش هایی که  ایجاد زخم کرده تجویز می شود