سلام

 ایجاد جوش در حوالی زمان نزدیک به سیکل عادت ماهانه روندی تقریبا طبیعی است که به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش هورمون پروژسترن می باشد  برای پیشگیری از این موضوع شما می توانید از شوینده های حاوی بنزوئیل پروکساید دو بار در هفته استفاده کنید و یا از لایه بردار های نسخه ایی هفته ایی دو بار استفاده کنید مانند آداپالن انتخاب یک شوینده مناسب که باعث خشکی پوست نشود هم مفید است