سلام و عرض ادب آقای دکتر، وقتتون بخیر ،
من یکی دو سالی هست که به خاطر استرس و بدخوابی زیر چشمام تیره شده و همیشه هم عادت داشتم از بچگی که با کف دست چشمامو میمالیدم، الان یکی دوتا خط زیر چشمام افتاده ، برای اینکه عمیق تر نشه و تیرگی هم از بین بره
من میتونم از کرم دور چشم با وجود اینکه ۲۰ سالمه استفاده کنم؟
سلام
اجازه بدید کمی بیشتر در مورد تیرگی دور چشم صحبت کنم
شما خودتان به عوامل مهمی از علل ایجاد تیرگی دور چشم اشاره کردید این را بدانید با کاهش این عوامل با هیچ کرم دور چشمی نمی توانید تیرگی دور چشمتان را درمان کنید پس رعایت عوامل مهمی که در کل به آنها بهداشت دور چشم می گوییم بسیار بسیار مهم است که شامل:
- خواب خوب و با کیفیت و کافی
- عدم استرس و کنترل آن
- استفاده از عینک آفتابی با فریم بزرگ
- عدم مالش دور چشم
- عدم استفاده از غذای پر نمک و قهوه و مواد غذایی که باعث حساسیت می شوند
در زمینه استفاده از دور چشم از 20 ساالگی است این نکته را بدانید که استفاده از دور چشم شبیه خمیر دندان است شما اگر یک خمیر دندان ارزان را مرتب و منظم هر روز استفاده کنید دندانی سفید خواهید داشت دور چشم هم هر چه زود تر شروع شود بهتر است