سلام دکتر خسته نباشید
من میخام برای بدنسازی از پودر شیر ام پی سی پگاه استفاده کنم
بنظرتون این مکمل باعث افزایش جوش ها میشه یا نه
ممنون از شما
سلام
در زمینه استفاده زا مکمل های پروتئینی به ویژه گروهی از پروتئین های شیر اختلاف نظرات زیادی در تحقیقات وجود دارد از طرفی برخی موثر نبودن در جوش زایی را نشان می دهند و برخی به جد به تاثیر آن باور دارند
اما این اصل وجود دارد فارق از هر نوع مکمل غذایی بدون هیچ گونه مواد افزودنی و حتی کاملا طبیعی چون این مواد در کنار فعالیت بدنی و تمرین شما باعث تسریع و سرعت سوخت و ساز بدن می شود ذاتا می تواند سرعت تولید سلول ها را افزایش دهد و این اتفاق همانطور که در سلول ماهیچه می افتد در سلول ترشح کننده غدد چربی پوست هم می افتد و این موضوع باعث فعالیت بیشتر سبوم بیشتر و جوش زایی بالاتر می شود
اما توصیه من:
اگر شما در وضعیتی هسید که در شرایط خاص پیشگیری از عود هستید و یا بسیار مستعد جوش زایی هستید توصیه به عدم استفاده و یا استفاده حد اقلی و تغییر به ترکیبات پروتئینی با منشا غیر شیر مثلا ترکیبات پروتئینی بر پایه تخم مرغ و یا گوشت سفید دارم
ولی اگر روی درمان هستید ساپورت درمانی احتمالا شما را کاور می کند و خیلی نگران نباشید
و در پایان اگر حرفه ایی ورزش می کنید مراقبت های روتین پوستی را در زمینه شوینده و اسکراب و… را دقت بفرمایید
امیدورام تونسته باشم کمکتان کرده باشم
موفق و شاد باشید
با سلام
البته اقای دکتر نظر شما کاملا درسته و این موضوع ممکنه در افراد متفاوت باشه اما من بشخصه با قطع کردن شیر در چند ماه گذشته خیلی از جوشهای صورتم خوب شده البته خب همچنان عوامل دیگه هم موثر هستند در مورد اکنه ی صورتم.
با سلام
البته اقای دکتر نظر شما کاملا درسته و این موضوع ممکنه در افراد متفاوت باشه اما من بشخصه با قطع کردن شیر در چند ماه گذشته خیلی از جوشهای صورتم خوب شده البته خب همچنان عوامل دیگه هم موثر هستند در مورد اکنه ی صورتم.