بزرگ بودن منافذ پوست یکی از دلایل ایجاد جوش می باشد . در افرادی که دارای پوست چرب هستند منافذ پوست بزرگتر بنظر می رسد. این افراد باید راههای مراقبت از پوست چرب را بدانند تا به کاهش چربی پوست کمک کنند.منافذ طبیعی پوست در واقع نقاط ریزی هستند بر روی سطح پوست که محل خروج فولیکول مو و شامل غدد سباسه است.وظیفه اصلی غدد سباسه ترشح سبوم بر روی پوست است و بر روی کل صورت این غدد وجود دارند اما بر روی بینی و پیشانی این غدد بزرگتر هستندحضور این غدد برای پوست بسیار ضروری و مهم است چون از طریق ترشحات غدد موجود در این منافذ از پوست محافظت می شود. با بیان بهتر غدد سباسه مانند لایه محافظ چربی که مانع از دست دادن آب پوست می شود.
دراین مقاله به بررسی علل ایجاد , پیشگیری , کنترل و درمان منافذ بازپوست می پردازیم.
منافذ بازپوست چگونه ایجاد می شوند؟
ژنتیک فرد: جنس مرد و رنگ پوست تیره
جنس پوست فرد : افرادی که پوست چرب دارند بیشتر از افرادی که پوست خشک دارند مستعد باز شدن منافذ پوست هستند.
بالارفتن سن: باعث کاهش تولید کلاژن میشود و به مرور خاصیت الاستیسیتی(استحکام) پوست کمتر می شود.
تابش اشعه یو وی آفتاب: باعث تضعیف ساختار کلاژن میشود.
فشار دادن جوش و ایجاد تروما(آسیب) در سطح پوست .
سلول های مرده سطح پوست و محبوس شدن چربی.
تغییرات هورمونی ، سیگار ، تغذیه نامناسب هم می تواند نقش مهمی در بازشدن منافذ پوست داشته باشند.
راه پیشگیری از ایجاد منافذ باز چیست؟
منافذ باز پوست به صورت طبیعی روی سطح پوست وجود دارندو وظیفه ما این است که این منافذ را با تمییز نگه داشتن کوچک نگه داریم.
- عدم استفاده از مواد آرایشی سنگین
- استفاده از شوینده مناسب(صبح و شب )
- شستن صورت بعد از ورزش و تعریق
- استفاده از لایه بردارها و اسکراب ها برای حذف سلول های مرده که می تواند به صورت ژل،ماسک یا لوسیون باشد(بسته به حساسیت پوست به دفعات ، طی هفته )
کنترل و درمان منافذ باز پوست
کنترل و درمان منافذ باز پوست
مراحل کنترل و درمان منافذباز پوست موضعی :
مراحل درمان و کنترل منافذباز پوست در داروخانه ها؟
کلینز : استفاده از شوینده مناسب( روزی دوبار)
تونر: استفاده از تونر(تونیک ، لوسیون) برای بالانس کردن پوست
اکسفولیت: استفاده از اسکراب ها به دفعات مورد نیاز در هفته
پیلینگ: استفاده از لایه بردارها زیرنظر متخصص
تریتمنت: محصولاتی از جمله مشتقات ویتامین آ یا رتینوئیدها و حاوی رتینول ، آ.اچ.آ(گلایکولیک اسید) و بی.اچ.آ (سالسیلک اسیدمعروف) که می تواند به فرم کرم ، سرم و ماسک باشد .
مراحل کنترل و درمان منافذباز پوست زیرنظر متخصص:
کمیکال پیلینگ : شامل درصدهای بالاتری از اسیدها است که لایه خارجی و مرده پوست را لایه برداری میکند و به دلیل نازک و حساس شدن پوست به مراقبت بسیاری احتیاج دارد.
انواع لیزرها و لایت ها: لیزر فرکشنال ، میکرودرم ابریژن، آی پی ال (اینتنس پالسد لایت) و غیره
نکاتی که در طول درمان منافذ باز پوست باید به آنها توجه کرد:
-
- استفاده از ضدآفتاب باSPF مناسب حداقل 20دقیقه قبل از قرارگرفتن در مقابل آفتاب .
- اجتناب از تابش مستقیم آفتاب بین ساعت 10 صبح تا 4بعدازظهر که خورشید ماکسیمم تابش را دارد. ضدآفتاب ترجیحا فلوئید، لوسیون یا ژل باشد که سبک و باعث مسدود شدن منافذباز نمی گردد.
- دستکاری نکردن آکنه(جوش های سرسیاه و سرسفید) برای پیشگیری از ایجاد اسکار.
- هرگز با آرایش نخوابید ( مواد آرایشی به منافذ پوست نفوذ کرده و موجب گسترده شدن منافذباز پوست می شوند . مواد آرایشی اصطلاحا نمیگذارند پوست شما نفس بکشد و مواد آرایشی مانند یک آهنربا چربی و آلودگی را به خودش جذب میکند ) .
- از محصولاتی استفاده نمایید که نان کومدوژنیک هستند .این عبارت به این معنی است که محصول باعث کلاگ شدن(مسدود شدن و گرفتن) منافذباز پوست نمی شود.
- استفاده از ماسک های خانگی از جمله ماسک سفیده تخم مرغ
- اگر پوست مستعد منافذ باز دارید هیچ وقت از محصولات کرمی که تکسچرسنگین مثل گریس دارند استفاده نکنید .
- محصولات با عنوان متی فایینگ یا متیفایر به دلیل جمع کردن منافذ و خاصیت کنترل ترشح سبوم در درمان منافذباز نقش دارند.
- در طول درمان از جنتل واش و یا شوینده هایی که محلول در آب هستند استفاده گردد (واتر سلوبل)
- بدلیل سبوم اضافه ای که بر روی پوستتان جمع شده است ، تعداد دفعات شستشو را بیشتر نکنید ، به پوست آسیب می رساند , از تونر استفاده نمایید.
- برای خشک شدن پوست صورت هیچ وقت از حوله ای زبر و به صورت خشن کشیدن روی پوست استفاده نکنید .بهترین روش استفاده از یک حوله تمیز و نرم است که روی پوست بگذارید و بردارید.
با رعایت نکردن موارد ذکرشده چه اتفاقی برای منافذباز پوست می افتد ؟
تجمع آلودگی و چربی دور منافذباز پوست و بسته شدن منافذ ، تجمع سلول های مرده و سبوم اضافی در فولیکول ، نفوذ باکتری ، رشد باکتری ، ایجاد التهاب ، کش آمدن دیواره منافذها ، گسترده شدن منافذ و علاوه بر این به جای اینکه کلاژن دور منافذ را بگیرد و منافذ را کوچک نگه دارد ، چربی و آلودگی مانع از دسترسی کلاژن میشود و همین باعث بزرگتر شدن منافذپوست می شود .
ویدیو پیشنهادی در این ویدیو :