با سلام
من به مدت سه ماه هر شب کترل مصرف کردم و الان صورتم بدون جوش و لک شده.
میخواستم بپرسم برای پیشگیری از جوش زیرپوستی باید چکار کنم؟ چون پارسال هم استفاده کردم و یک مدت خوب بود صورتم ولی دوباره جوش زیر پوستی در قسمت های گونه و کناره های گونه زذم با اینکه شوینده مناسب و تونر مناسب و مرطوب کننده مناسب داشتم.نمیدونم باید چه لایه برداری الان استفاده کنم که ملایم باشه و نگذارد جوش زیرپوستی بزنم.پوستم چربه.و اینکه نمیدونم تا چه حد موثره ولی من سندرم پلی کیستیک تخمدان هم دارم
1 جواب
سلام
سوال بسیار خوبی را در زمان مناسبی پرسیدید .به نظرم برای پیشگیری از عود شما باید 4کار را انجام دهید :
1- از لایه بردار کنرل و یا اسید میوه به صورت ژل AHA هفته ایی دوبار استفاده کنید
2- زبر نظر پزشک از قرص هورمونی استفاده کنید
3- تغذیه کم شکر ,حذف شیر و غذا های فناوری شده و ورزش و کاهش وزن در صورت چاقی شکمی
4- روتین متناسب پوست را ادامه دهید