سلام وقت به خیر
دوره درمان راکوتان زیر نظر پزشک به اتمام رسیده اما پوستم بعد از شستشو برق می افتد و چربه و مقداری جوش زیر پوستی دارم لطفا یک شوینده و تونر مناسب معرفی کنید
سلام
ممنونم از اطلاعات کاملتون
در نظر داشته باشید بخش عمده ایی از چرب شدن پوست سرشتی و ژنتیک است در این حالت شما باید در نظر داشته باشید که تغییر دادن یک موضوع سرشتی که در بخشی از دوران زندگی شما با آن درگیر هستید خیلی ساده نیست اما شما دو کار می توانید بکنید :
- برطرف کردن ترشح چربی از روی پوست با روش های مختلف مانند روتین پوست و یا میکرونیدلینگ و حتمی ممکن است در موارد شدید لیزر
- کاهش آن از طریق بررسی علل ایجاد آن و کاهش آن به صورت عوامل ایجاد کننده داخل بدن : مانند بررسی هورمونی دقیق تر شاید علت آن باشد, رژیم غذایی مناسب و ….
در ارتباط با روتین پوست شما به نظرم به صورت کامل محصولات مناسب را دارید استفاده می کنید فقط اینقدر محصولات مصرفیتان متنوع است که کمی نگران می شوم نکند دچار استفاده بیش از حد و وسواس گونه از محصولات نشوید
چون هر عاملی که پوست را خشک کند ترشح چربی پوست را تشدید می کند
این اصل را در نظر داشته باشید که محصولات غیر واجب تر را کم کنید
دوما در مورد تغذیه هم دقت کنید مورادی مانند غذای چرب و فناوری شده و محرک استفاده نکنید استفاده از غذاهای پر شکر و شیر را کاهش دهید
شما در اصل به یک شوینده, مرطوب کننده غیر چرب , ضد آفتاب و یک لایه بردار برای پیشگیری از ایجاد جوش در رژیم روتینتان نیاز دارید و بیشتر از این مانند سرم ها و تونر ها و ماسک ها و ….. واجب نیستند
البته تونر حاوی اسید سالیسیلیک خوبه و کمک کننده می باشد
نکته ایی که باید ذکر کنم کترل لایه بردار بسیار خوبی است اما آزالادرم کمی چرب است و در مصرف آن احتیاط بیشتری کنید